Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 94.48g | Prot: 41.09g | Carbs: 15.62g.
Breakfast: Оливки Черные без Косточек, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Морской Окунь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|