Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 53.14g | Carbs: 178.12g.
Breakfast: ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Данон Творог Мягкий 5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебец. Lunch: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Конфета, Пиканта Икра из Кабачков, Гречка Отварная, Фарш Индейки. Dinner: Пиканта Икра из Кабачков, Фарш Индейки. Snacks/Other: Банан, Фруктовый Батончик, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Energy Diet Пино Колада. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ylechka_'s Weight History
|