Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 89.06g | Carbs: 100.11g.
Breakfast: Bombbar Кокосовая Паста , Bombbar Протеиновые Панкейки Черная Смородина. Lunch: Ideal Масло Оливковое, Куриное Филе, Зеленый Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Петрушка, Укроп, Шпинат, Авокадо Авокадо. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Energy Diet Банан. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|