Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
53.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 73.10g | Carbs: 174.65g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Куриное Филе, Белый Рис, Тыквенные Семечки, Банан, Молоко, AXA Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Бутерброд с Маслом, Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Овощное Рагу. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisamorgan1303's Weight History
|