Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 12.53g | Prot: 59.86g | Carbs: 191.45g.
Breakfast: Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Сахар, Сахар, Любятово Печенье Постное. Lunch: Сахар, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили. Dinner: Сахар, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|