Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
115.8 kg
Lost so far: 49.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 72.04g | Carbs: 120.47g.
Breakfast: Клубника, Сыр Домашний, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Комо Сыр Кантри, Куриное Филе Вареное, Яичный Омлет, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная. Snacks/Other: Зефир, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Клубника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulchiko's Weight History
|