Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 42.10g | Carbs: 81.88g.
Breakfast: Помидоры, Vitakey Творог Зерненый "Славянские Традиции", Ашан Сыр Российский 50%, Nescafe Кофе Растворимый, Пекарня Марии Хлеб Классический в Нарезке. Lunch: Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Пекарня Марии Хлеб Классический в Нарезке, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Greenfield Чай Черный, Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага, Пекарня Марии Хлеб Классический в Нарезке, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Русский Дар Квас. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Скверна :3's Weight History
|