Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
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61.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2153 kcal
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Fat: 86.49g | Prot: 104.35g | Carbs: 232.76g.
Breakfast: Harry Vital + Fit Brot (56g), Schinken (Extra mager), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Wiesenländer Chili Paprika Käse, Lidl Heidelbeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. Lunch: Hüttenkäse, Korrekt Katenschinken-Würfel Besonders Mager, Cocktailtomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Möhren, Baktat Schwarze Oliven, Basmati-Reis, Rote Paprika. Dinner: Rote Paprika, Golden Sun Basmati Reis, Lidl Freshona Passierte Tomaten, Lidl Rinderhackfleisch. Snacks/Other: Aldi Kirsch Streusel Kuchen, Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Mandarinen-Blechkuchen. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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jennykmp's Weight History
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