Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 64.92g | Carbs: 155.14g.
Breakfast: Хохланд Сыр Фетакса, Сыробогатов Сыр Российский, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло. Lunch: Печенье, Мёд, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Хохланд Сыр Фетакса. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|