Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
355 kcal
|
Fat: 14.90g | Prot: 16.45g | Carbs: 41.64g.
Breakfast: Редис, Помидоры. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Редис, Соленья. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Омлет или Яичница с Овощами, Редис, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia_k14's Weight History
|