Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 109.70g | Carbs: 41.85g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Виктория Палтус Жареный. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Виктория Палтус Жареный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|