natroli1's Journal, 20 May 19

Der Wahrheit ins 👁 schauen. Ab heute geht es wieder in die richtige Richtung!

! Essen löst keine Probleme!
120.5 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 28.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 May 2019:
1792 kcal Fat: 45.85g | Prot: 89.01g | Carbs: 246.54g.   Breakfast: Rapunzel Kakaopulver Stark Entölt, Vanillezucker, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Blaubeeren. Lunch: Tassimo Cappuccino, Aldi Knäckebrot Sesam. Dinner: Schwarzwälder Schinken, Ei, Edeka Speisekartoffeln, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Knollensellerie, Linsen. Snacks/Other: Multipower 100% Pure Whey Protein, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Ener Bio Haferkleie, Edeka Bio Ahornsirup, Blaubeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeerkuchen. more...
Gaining 0.6 kg a Week

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natroli1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.