Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
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76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1420 kcal
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Fat: 63.73g | Prot: 71.39g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca). Lunch: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Dinner: Patatine Fritte fatte in Casa, Salsiccia di Maiale, Findus Minestrone Tradizione. Snacks/Other: Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca). more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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