Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
116.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 101.57g | Prot: 81.68g | Carbs: 104.65g.
Breakfast: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Lunch: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Говядина Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Велком Колбаса Вареная Телячья. Snacks/Other: Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitalbosss's Weight History
|