Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
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78.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2525 kcal
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Fat: 48.47g | Prot: 167.49g | Carbs: 348.10g.
Breakfast: Buongiorno Natura Miele di Acacia, Tapporosso Latte Parzialmente Scremato, Oreo Original, Perugina Nero Sfoglie 70%, Good Morning Istant Oatmeal Choco Cream Cookies, Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Roncaia Riso Thaibonnet, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta Integrale Farfalle. Snacks/Other: Scotti Risette le Bio Croccanti, Prozis 100% Whey Prime Isolate, Amminoacidi Essenziali, Maltodestrine. more...
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Gaining 1.9 kg a Week
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FabrizioTrainer's Weight History
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