Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 61.54g | Carbs: 138.71g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Комгалком Хлебцы Классические, Зельц, Жареное Яйцо. Dinner: Пиво, Квас Тарас Crazy Квас, Попкорн со Вкусом Сыра, Хлебец, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зельц. Snacks/Other: Майонез. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|