Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 144.73g | Carbs: 62.85g.
Breakfast: Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (Espresso), Noci. Lunch: Tre Mulini Pasta Integrale, Lattuga Romana, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Alta Qualità), Grana Padano Grana Padano, Rucola, Funghi. Snacks/Other: Mandorle, Rovagnati Prosciutto Cotto, Fesa di Tacchino, Pema Pane di Riso Integrale. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|