Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 54.76g | Carbs: 176.73g.
Breakfast: Шостка Сыр Российский 50%, Селянське Масло Сливочное, Батон Нарезной. Lunch: Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Салат из Капусты и Огурца, Булгур (Вареный), Минтай Жареный. Dinner: Минтай Жареный, Булгур (Вареный), Салат из Капусты и Огурца, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская). Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), La Gelateria Мороженое Кокос, Рудь Мороженое Импреза Бианко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|