Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 91.41g | Prot: 123.40g | Carbs: 218.71g.
Breakfast: Мандарины, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Лента Печенье Сэндвич, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Омский Бекон Шпик с Чесноком Соленый, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Главпродукт Сгущённое Молоко, Кофе с Молоком, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Сушка, Рахат Грильяж Фруктовый в Шоколаде, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Красные Помидоры, Дымов Сосиска Баварская, Рис Вареный. Dinner: Морковь, Картофель Отварной, Горбуша, Флэк Желтый Полосатик, Белый Замок Кефир 2,5%, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Яблоко, Главпродукт Сгущённое Молоко, Кофе. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
P.Nаталья's Weight History
|