Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
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68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2551 kcal
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Fat: 71.24g | Prot: 142.22g | Carbs: 323.50g.
Breakfast: Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Weide Whey Protein Protero, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Molino Filippini Farina di Riso, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia. Lunch: Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale, Broccoli, Scotti Riso Basmati Integrale, Esselunga Riso Basmati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Cerreto Bio Mix per Insalate Girasole Sesamo Zucca, Fior di Natura Tofu al Naturale, Tre Mulini Cous Cous, Probios Olio di Cocco. Snacks/Other: Il Raccolto Nut Mix, Land Yogurt Greco Bianco 2%. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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miticdone's Weight History
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