Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 140.30g | Carbs: 209.26g.
Breakfast: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Еммі Чорниця Джем, Заречье Молоко 2,5%, Розумний Вибір Овсянка, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное. Lunch: Розумний Вибір Гречка, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка. Dinner: Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Заречье Молоко 2,5%, Козуб Мука Цельнозерновая, Творог (Обезжиренный), Еммі Чорниця Джем, Масло Подсолнечное, Розумний Вибір Овсянка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Даша)))@'s Weight History
|