Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 62.57g | Carbs: 136.11g.
Breakfast: Хлебец, Чай с Сахаром, Сметана, Творог 9%. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Чай, Хлебец, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Зеленая Фасоль. Dinner: Яйцо Всмятку, Чай с Сахаром, Сметана, Хлеб Бородинский, Ряжский Погребок Борщ со Свежей Капустой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
21101970's Weight History
|