Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2304 kcal
|
Fat: 122.13g | Prot: 156.96g | Carbs: 167.79g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Капуста Тушеная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Dinner: Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Азбука Вкуса Творог 4%. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Questbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DimaxRelax's Weight History
|