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Hat jemand Tipps wie man eine Woche Urlaub (bei Oma) mit diversen Einladungen, wie Hochzeit etc, übersteht ohne gleich wieder zu zu nehmen?
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79 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1739 kcal
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Fat: 93.87g | Prot: 70.29g | Carbs: 151.82g.
Breakfast: Vegetarische Spinat-Quiche, Muffin, Wassermelone. Lunch: Grandessa Nuss Eishörnchen, Sauce Hollandaise, Kartoffeln, Birkenhof Möhrengemüse, Lachsfilet. Dinner: P&W Hot Dog Senf, Bockwurst. more...
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2381 kcal
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Exercise:
Standing - 1 hour, Sitting - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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