Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
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54.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1291 kcal
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Fat: 28.50g | Prot: 35.14g | Carbs: 210.55g.
Breakfast: Solevita Orangensaft, Apfelstrudel. Lunch: Gurke (Geschält), Spargel, Aldi Hummus Kürbis, Dinkelbrot. Dinner: Guacamole, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Weiße Champignons (Gebraten), Zucchini, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Mais, Rote Kidneybohnen (Konserviert). Snacks/Other: Bio Hafer-Cookies, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Weißwein, Solevita Orangensaft. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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bombesstisch's Weight History
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