Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 38.38g | Carbs: 105.59g.
Breakfast: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Курага, Сырники ПП, Чернослив, Финик, Салат Овощной. Lunch: Салат Овощной, Чай с Молоком, Чернослив, Свекла Вареная, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|