anto_workout's Journal, 19 May 19

Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
66.8 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2019:
2560 kcal Fat: 80.87g | Prot: 118.42g | Carbs: 332.14g.   Lunch: Grom Gelato Creme, Brioche Siciliana, Chef Panna da Cucina, Prosciutto Cotto, Patate Crude, Fave Bollite, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Dinner: Conad Corn Flakes Classici, Fage Total 0%. Snacks/Other: Pane di Segale, Burro di Arachidi, Banana, Cioccolato, Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Conad Confettura Extra Ciliegie, Pane di Segale, Banana, Prozis Burro di Arachidi, Farina di Avena Aromatizzata, Total 0%, Uovo. more...
Gaining 0.7 kg a Week



     
 

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