Pinguin1512's Journal, 19 May 19

Geht noch für den sündigen Tag gestern mit Pommes, Burger und Eis
49.3 kg Lost so far: 12.7 kg.    Still to go: 0.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2019:
593 kcal Fat: 14.81g | Prot: 23.54g | Carbs: 105.28g.   Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Erdbeermarmelade, Aldi Magerquark, Grashoff Chocolat Creme Noir mit Banane, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Edeka Dinkel Brötchen. Lunch: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Kraft Miracle Whip Balance, Edeka Dinkel Brötchen. Snacks/Other: Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Moin Moin liebe Pinguin und einen schönen Tag wünsche ich dir, bis morgen freue mich sehr 
20 May 19 by member: Wusel51

     
 

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