Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 94.38g | Carbs: 243.25g.
Breakfast: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Лосось, Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком. Lunch: Груша Вильямс, Пятерочка Яблоко Красное , Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Milbona Мягкий Сыр с Голубой Плесенью , Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Авокадо, Starbucks Сироп, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Хлебцы Гречневые с Витаминами, Окей Манго, Naturino Леденец. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Белая Фасоль в Томатном Соусе, Банан, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniazeva's Weight History
|