Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3337 kcal
|
Fat: 146.84g | Prot: 150.17g | Carbs: 356.48g.
Breakfast: Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Светлое Пиво, Токио Сити Ролл Калифорния, Токио Сити Цезарь с Курицей. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Тыквенные Семечки, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Изюм, Орехи Кешью, Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Show Time Попкорн с Солью, Мёд, Орехи Кешью, Изюм, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DimaxRelax's Weight History
|