Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 78.20g | Carbs: 137.82g.
Breakfast: Зеленый Чай, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Омлет или Яичница с Колбасой, Омлет с Помидорами. Dinner: Монастырская Трапеза Вино, Салат Овощной с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Пряники Шоколадные, Мандарины, Чай с Лимоном и Сахаром, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. more...
|
steady weight
|
|
saraevaeka's Weight History
|