|
Минус 500
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 75.15g | Carbs: 111.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем , Пицца Домашняя, Чай с Молоком. Lunch: Му-Му Солянка Мясная. Dinner: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Krusovice Темное Пиво, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Картошка Печеная, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|