Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 82.46g | Carbs: 226.84g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Манго, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Фабрика Здоровой Еды Курица с Ананасами в Кисло-Сладком Соусе, Постный Жареный Рис. Dinner: Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Клубника (Замороженная с Сахаром), Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Запеченная или Жареная Камбала, Картофель Отварной. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Рулет, Постный Жареный Рис, Огородников Икра Кабачковая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Panda2118's Weight History
|