Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 39.43g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Огурец (с Кожурой), Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Минскхлебпром Хлеб Водар, Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб, Тушеные Овощи. Dinner: Омлет с Молоком, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|