Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
59 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 27.39g | Prot: 69.56g | Carbs: 89.04g.
Breakfast: Молоко 1,5%, Гречка. Lunch: Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Перловка Отварная, 5 Морей Тунец Натуральный Филе. Dinner: 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Galbani Моцарелла, Яйцо. Snacks/Other: Редис, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Дикси Сербская Брынза, Оливковое Масло, Помидоры, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|