Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 57.12g | Carbs: 80.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Плов с Курицей, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_75's Weight History
|