Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 45.42g | Carbs: 6.89g.
Breakfast: Оливковое Масло, Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Ширатаки, Масло Топленое, Печень Куриная Жареная. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Морской Окунь. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|