Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 99.60g | Carbs: 150.46g.
Breakfast: Magere Melk, Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Banaan, Aldi Diepvries Aardbeien. Lunch: Pompoensoep, Proteine Brood, Kipfilet, Gekookt Ei, Holland Jong. Dinner: Jumbo Augurken Zoet Zuur, Gekookt Ei, Tomaten. Snacks/Other: Ribble Chips, Skyr Aardbei, Sondey Rijstwafel met Pure Chocolade, Babybel Babybel, Lotus Speculoos Koekje, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Hoe is het met je vinger?
17 May 19 by member: letsdoitnow2018
|
Lief dat je ernaar vraagt! Ziet nog steeds helemaal blauw/rood/paars maar zal nog wel een tijdje duren. Qua pijn, echt niet meer zo veel eigenlijk! Alleen voelt het alsof ik er niks mee kan doen, alsof die gaat breken ofzo, dus een upperbody day zit er voorlopig nog niet in maar dus al bij al is het best oke 😇
17 May 19 by member: Helena0567
|
Gelukkig, dan gaat het de goede kant op! Nog even geduld!
17 May 19 by member: letsdoitnow2018
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena0567's Weight History
|