Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
68 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 100.44g | Carbs: 128.67g.
Breakfast: Sedico Omega-3 Plus, Зеленый Чай, Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Белевская Пастила Белёвский Зефир Малиновый, Белый Кит Тунец Натуральный Кусочки Филе, Вкуснотеево Масло Сливочное, Pasteroni Спагетти 114. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Geneticlab Micellar Casein Pro. Snacks/Other: Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|