Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
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58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1570 kcal
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Fat: 70.36g | Prot: 57.89g | Carbs: 170.85g.
Breakfast: Cioccolato Fondente, Mela, Cioccograno, Adez Meravigliosa Mandorla. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Pane di Grano Duro, Esselunga Olive Denocciolate in Salamoia, Esselunga Misticanza, Esselunga Ceci Lessati, Pomodori Ciliegini. Dinner: Zucchine Gratinate, Esselunga Pane di Grano Duro, Fish & Chips, Heinz Ketchup, Parmigiano (in Pezzi). Snacks/Other: Fiorentini Si & no di Mais, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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