Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 107.27g | Carbs: 147.89g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Сахар, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Кабачок, Don Simon Вино Красное Сухое, Сахалин Рыба Голец Камчатский. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solga2624's Weight History
|