Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 39.17g | Carbs: 103.38g.
Breakfast: Сливочное Масло, Грецкие Орехи, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Цельносмолотый Хлеб. Lunch: Банан, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|