Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 120.87g | Carbs: 119.10g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Старажытны, Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Растительное Масло, Помидор Запеченный, Кабачок, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Березка Сыр Пошехонский 45%, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Теос Йогурт Греческий, Черная Смородина, Замороженная Вишня, Замороженная Клубника, Салат Овощной со Сметаной, Eco Greco Творог Мягкий 2%. Snacks/Other: Редис, Сельдерей, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta Bel's Weight History
|