Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
110.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 50.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 93.80g | Prot: 85.46g | Carbs: 114.34g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кукурузные Хлопья. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. Dinner: Салат с Морепродуктами. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Versa Йогурт Вишня Гранат Миндаль Мята, Кешью, Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лунная симфония's Weight History
|