|
стройнею с Ариной Скоромной. СТАРТ
|
71 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 58.77g | Carbs: 70.21g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Домашний, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Говядина Отварная, Картофель Отварной, Говяжий Бульон. Dinner: Молоко, Сухие Семена Чиа, Сыр Домашний, Зеленый Листовой Салат, Печеночные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Овсяная Каша на Воде. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
job_natali's Weight History
|