Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
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69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2448 kcal
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Fat: 67.70g | Prot: 146.13g | Carbs: 301.65g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Agribosco Farina Integrale di Avena Biologica della Puglia, Weide Whey Protein Protero, Alce Nero Latte di Riso. Lunch: Zucchine, Carne di Petto di Tacchino, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Dinner: Asparagi, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zuppa di Cereali e Lenticchie. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Albicocche, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Il Raccolto Nut Mix, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. more...
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steady weight
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miticdone's Weight History
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