Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2250 kcal
|
Fat: 100.12g | Prot: 104.58g | Carbs: 233.75g.
Breakfast: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Йогурт, Летний День Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Натбаттер Арахисовая Паста, Добрянка Нежный Десерт с Кремовой Начинкой. Lunch: Twix Mini, Магнит Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Плов с бараниной. Dinner: Twix Mini, Семечки, Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Летний День Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|