Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
120.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 82.36g | Carbs: 143.80g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Almette Творожный Сыр с Томатами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриная Печень, Перловка Отварная. Dinner: Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени. Snacks/Other: Рулет из Лаваша с Творогом, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Котлеты Капустные. more...
|
|
3351 kcal
|
Exercise:
гимнастика ЦИ-ГУН - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|