Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 87.62g | Carbs: 226.97g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, Миндаль, Яйцо, Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями , Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Хлебцы с Томатом и Базиликом, Плов со Свининой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Хлопья Гречневые. Snacks/Other: Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repus_pp's Weight History
|