Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 34.93g | Carbs: 86.83g.
Breakfast: Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Салат "Летний". Dinner: Салат "Летний", Красные Помидоры, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Twix Mini, Рафинад, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы, Огурец (без Кожуры). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ewelinka80's Weight History
|